Beskrivning: Full Body Weighted Pilates Workout: Regisserad av Mo Shab. Med Chelsea Gilson. Det här hemmaträningspasset med Pilates kommer att luta ut dina ben, tona magen och magen, smalna ner dina armar och lyfta rumpan. Få en smalare, starkare kropp på nolltid. För bästa resultat, gör denna rutin 3 gånger i veckan på icke på varandra följande dagar.